andreas napisał(a):
>
> nie mam jeszcze lodówki ale mam pytanie - powiedzmy ze ktos przyniesie mi
> litr np. mleka, to faktycznie ile będę miał tego mleka w lodówce w postaci
> białka i czy też wapnia ?

Mleko 3,2% 1 duża szklanka (1/4 litra) 295 mg/ litr
Mleko 1,5% 1 duża szklanka (1/4 litra) 300 mg/litr

braki wapnia najszybciej uzupełnisz serami podpuszkowymi lub nasionami
maku :)

pozdr, r

--
"koreczku, spraw, zeby nam sie tak chcialo, jak nam sie nie chce..."